A változókorral kapcsolatos testi és lelki tünetek sokakat érintenek, mégis keveset beszélünk róluk. Prof. Dr. Birtalan Iván Ph.D., a Burok Medical Center szülész-nőgyógyász és endokrinológus szakorvosa ebben a szakmai összefoglalóban a hormonok világába kalauzolja az olvasót, és bemutatja, hogyan segíthet a modern orvostudomány a menopauza és az andropauza időszakában.
A hormonok egész életünk során hatással vannak ránk
A hormonális rendszer testünk egyik legösszetettebb szabályozó mechanizmusa. Hatással van az anyagcserére, a testsúlyra, a hangulatunkra, az energiaszintünkre, a termékenységre, sőt az öregedési folyamatokra is. A hormonok és az idegrendszer szoros együttműködésben irányítják szervezetünk működését, ezért a hormonális egyensúly felborulása számos panasz és betegség kialakulásához vezethet.
Egyre több embert érintenek a hormonális betegségek
Napjainkban egyre gyakrabban találkozunk olyan hormonális eredetű problémákkal, mint:
- inzulinrezisztencia,
- cukorbetegség,
- pajzsmirigy-alul- vagy túlműködés,
- policisztás ovárium szindróma (PCOS),
- menstruációs zavarok,
- termékenységi problémák,
- terhességi cukorbetegség.
Az életmódunk, a táplálkozási szokások és a környezeti hatások egyaránt hozzájárulhatnak ezeknek a betegségeknek a gyakoribb előfordulásához.
A menopauza természetes életszakasz, de nem kell csendben szenvedni
A hormonális változások már a negyvenes évek környékén elkezdődhetnek, és a menopauza időszaka minden nő életében másképp zajlik. Míg egyeseknél csak enyhe panaszokat okoz, mások mindennapjait jelentősen befolyásolhatja.
A leggyakoribb tünetek közé tartoznak:
- hőhullámok,
- fokozott izzadás,
- hidegrázás,
- hangulatingadozás,
- szorongás vagy lehangoltság,
- alvászavarok,
- szem- és bőrszárazság,
- hajhullás,
- fokozott szőrnövekedés,
- koncentrációs nehézségek,
- csontritkulás,
- húgyúti panaszok,
- vizelettartási problémák.
A panaszok súlyossága egyénenként jelentősen eltérhet, ezért nincs mindenki számára egyformán megfelelő kezelés.
A személyre szabott terápia jelenti a megoldást
A menopauza tüneteinek kezelése mindig egyéni megközelítést igényel. A részletes kivizsgálást követően a panaszok hátterének és a hormonális állapotnak megfelelően személyre szabott kezelési terv állítható össze.
A megfelelő orvos-beteg együttműködés mellett hormonpótló kezelés, valamint egyéb terápiás lehetőségek is segíthetnek abban, hogy a változókor időszaka jobb életminőségben teljen.
A férfiakat is érinti a hormonális változás
Kevés szó esik róla, pedig a férfiaknál is bekövetkezik az életkorral összefüggő hormonális átalakulás, az úgynevezett andropauza.
Sokan tapasztalják 40-50 éves kor felett, hogy:
- csökken az energiaszintjük,
- fáradékonyabbá válnak,
- romlik a koncentrációjuk,
- megváltozik a hangulatuk,
- csökken a fizikai teljesítőképességük,
- vagy szexuális problémák jelentkeznek.
A férfiak azonban sokszor nehezebben kérnek segítséget, pedig az andropauzával járó testi és lelki változások esetében is fontos a pontos diagnózis és a személyre szabott kezelés.
A megelőzés és a felkészülés is fontos
A megfelelő szakorvosi ellátás mellett az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás, valamint a hormonális változásokra való tudatos felkészülés is sokat segíthet a panaszok enyhítésében.
A hormonális változások életünk természetes velejárói, mégis sokszor hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy a velük járó testi és lelki tüneteket csendben el kell viselnünk. Pedig a változókor nem egy lezárás, hanem egy új életszakasz kezdete, amely megfelelő odafigyeléssel és szakmai támogatással ugyanolyan aktív, kiegyensúlyozott és teljes lehet.
A Burok Medical Centerben fontosnak tartjuk, hogy pácienseink ne csupán választ kapjanak a panaszaikra, hanem megértsék a szervezetükben zajló folyamatokat is. A részletes kivizsgálás és a személyre szabott kezelési lehetőségek segítségével célunk, hogy a hormonális változások ne korlátozzák, hanem tudatosabban és jobb életminőségben megélhetővé tegyék ezt az életszakaszt. Hiszünk abban, hogy minden életkornak megvan a maga szépsége, és hogy a testi-lelki egyensúly megőrzése, valamint a jó közérzet nem kiváltság, hanem olyan érték, amelyért érdemes tenni – és amelyhez ma már a modern orvostudomány is számos lehetőséget kínál.