A reggeli ízületi merevség sokak számára ismerős jelenség: ébredés után az ízületek nehezen, fájdalommal mozdulnak, és csak fokozatos mozgás után enyhül a panasz. Alkalmanként előfordulva nem feltétlenül jelent komoly problémát, ha azonban huzamosan fennáll, vagy egyre hosszabb ideig tart, érdemes a hátterét tisztázni.
Ha a merevség 30 percnél tovább tart, rendszeresen visszatér, vagy ízületi duzzanattal is jár, javasolt reumatológiai kivizsgálás. →Reumatológia
Mi okozhatja a reggeli ízületi merevséget?
- gyulladásos reumatológiai betegségek (pl. rheumatoid arthritis),
- degeneratív ízületi elváltozás (artrózis),
- korábbi ízületi sérülés következménye,
- túlzott terhelés vagy egyoldalú mozgásforma,
- mozgásszegény életmód,
- izom- és ínrendszeri feszesség,
- autoimmun eredetű gyulladásos folyamat,
- fertőzés utáni reaktív ízületi gyulladás.
Milyen kísérő tünetek figyelmeztethetnek?
- ízületi duzzanat,
- mozgásbeszűkülés,
- fájdalom terhelés közben,
- bőrpír vagy melegségérzés az ízület felett,
- általános fáradékonyság.
Hogyan történik a reggeli ízületi merevség kivizsgálása?
A kivizsgálás részletes anamnézisfelvétellel és fizikális vizsgálattal kezdődik.
Gyulladásos eredet gyanúja esetén Laborvizsgálatok végezhetők (pl. gyulladásos markerek, reumafaktor), szükség esetén ízületi Ultrahang is indokolt lehet.
A reggeli ízületi merevség kezelési lehetőségei
- gyulladáscsökkentő kezelés,
- célzott Gyógytorna,
- életmódváltás, rendszeres mozgás,
- autoimmun eredet esetén szakorvosi reumatológiai kezelés,
- fájdalomcsillapítás szükség esetén.
Megelőzhető a reggeli ízületi merevség?
- rendszeres, fokozatos mozgás,
- megfelelő bemelegítés,
- egészséges testsúly fenntartása,
- ergonomikus alvóhelyzet,
- ízületkímélő mozgásformák választása.
Mikor érdemes szakorvoshoz fordulni reggeli ízületi merevség esetén?
Ha a merevség rendszeresen 30 percnél tovább tart, fokozódik, vagy ízületi duzzanattal, fájdalommal jár, érdemes mielőbb reumatológiai kivizsgálást kérni, mert a korai diagnózis jelentősen javíthatja a hosszú távú kimenetelt.
Forduljon szakembereinkhez!
A Burok Medical Center szakorvosai alapos kivizsgálással tárják fel az ízületi panaszok okát, és személyre szabott kezelési tervet állítanak össze.
Foglaljon időpontot reumatológiai vizsgálatra →Reumatológia, és tegye meg az első lépést a panaszmentes mozgás felé.
